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살찌지 않아도 이중턱이 생기는 이유? 2025-12-11 hit.266 |
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살찌지 않아도 이중턱이 생기는 이유?
체중 변화가 거의 없는데도 이중턱이 또렷하게 보이는 경우가 많습니다. "살이 찐 것도 아닌데 왜 갑자기 턱선이 무너져 보이지?" 라고 느끼는 분들께서는 지방 외의 다른 원인을 의심해보는 것이 좋습니다.
살찌지 않아도 이중턱이 생기는 이유는? 1. 광견근의 이완, 벌어짐 : 이중턱의 가장 큰 비율을 차지하는 원인 중 하나가 광경근의 이완이에요. 광경근은 턱 아래에서 목까지 넓게 퍼져 있는 얇은 근육층인데, 20대 중후반부터 서서히 탄력이 떨어지고 중앙이 벌어지기 시작합니다. 이렇게 되면 턱 아래가 볼록해 보이거나 원래보다 목이 짧아 보이는 효과, 턱선 경계가 흐릿해지는 변화가 나타날 수 있어요. 체중 변화 없이도 나타나는 대표적인 현상입니다. 2. 깊은 지방층의 비대&구조적 위치 : 겉에서 보이는 피하지방 말고, 근육 아래 깊은 지방층이 존재합니다. 이 부위는 생활 습관이나 체중 변화와 크게 상관없이 존재하는 경우가 많아요. 일반 지방흡입으로 완전히 제거가 어려우며 노화가 시작되면 지방이 아래로 미세하게 이동, 광견근 아래쪽이 부풀려 보이며 이중턱으로 보이기도 합니다. 즉, 살이 찌지 않아도 깊은 지방의 위치 변화로 이중턱이 생길 수 있어요. 3. 턱,목골격 구조의 영향 : 체질적으로 턱 끝이 짧거나, 턱 각도가 발달하지 않은 경우, 목이 상대적으로 짧은 경우! 턱선이 또럿하게 떨어지지 않아 살이 없는데도 이중턱처럼 보이게 됩니다. 즉 골격 구조만으로도 이중턱이 형성될 수 있어요. 4. 거북목, 잘못된 자세 : 거북목 자세는 턱을 안쪽으로 집어 넣는 형태를 만들기 때문에 턱 아래의 피부, 지방 근육이 접히면서 이중턱이 더 쉽게 생깁니다. 특히! 컴퓨터, 스마트폰 사용이 긴 직장인에게서 많이 보여요. 5. 피부 탄력 저하로 자연스러운 "처짐" 발생 : 20대 중후반부터는 콜라겐 생산량이 급격히 줄기 때문에 살이 아주 적은 분들도 턱 아래 피부가 아래로 처지기 시작할 수 있어요. 피부가 얇은 사람일수록 처짐이 더 눈에 띄어 이중턱처럼 보이게 됩니다.
이중턱은 단순히 살이 찌거나 빠지는 문제를 넘어 근육, 지방, 피부, 자세, 골격 같은 여러 구조적 요인이 함께 작용해 생길 수 있습니다. 따라서 "왜 생겼는지"를 정확히 아는 것만으로도 어떤 관리나 시술이 맞는지 방향을 잡는 데 큰 도움이 됩니다. |
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