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毁掉胸型的5个错误习惯

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毁掉胸型的5个错误习惯!

除了结婚后的怀孕及生育,经过母乳喂养后,迎来了胸部的形状改变的时期,以后随着老化,胸部弹性降低,胸型也会有改变之外,因为错误的生活习惯,也是胸型变化的原因之一。

 

现在我们来了解一下这些错误的习惯,在日常生活中多加注意吧。

 

1. 趴着睡觉

由于胸部的脂肪属于流动性脂肪,睡觉的时候以趴着的姿势或者侧睡的话,重心向两边分散,胸部形状可能会向两边分散。以正确的姿势睡觉能使胸型更加美丽。

2. 戴胸罩时不聚拢

佩戴过大的胸罩,或是过小的胸罩,可能促使胸部歪或者下垂。佩戴与自己胸围适合的胸罩,配戴胸罩时不要让胸部挤在胸罩外部。

3.不佩戴胸罩进行运动

在家的时候,即使脱掉胸罩,因为时间短,对下垂不会有很多影响,外出的时候或者运动的时候,不佩戴胸罩,每动一次,因胸部的重量,反作用力更大,胸部很容易下垂。

4. 蜷缩的姿态

因为胸部小而含胸的话,影响荷尔蒙的分泌,胸部可能会变小。

 

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