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[영춘TV] 승모근이 뭔가요? 2025-01-10 hit.1,011 |
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[영춘TV] 승모근이 뭔가요? 안녕하십니까? 영원한 청춘의 비밀 영춘티비 정영춘 원장입니다 승모근이 뭔가요? 책에 나와 있을 텐데 승모근은 뒤통수에서부터 어깨 견갑골 그 다음에 어깨뼈 그 다음에 요추 12번까지 이렇게 가오리 모양 어떻게 보면 마름모 모양의 아주 큰 근육입니다 이런 근육이니까 하는 일도 되게 많겠죠 그래서 우리가 물건을 들거나 팔을 쓰지만 이거를 지탱을 해주는 그런 근육이기도 하고 머리를 지탱해 주는 근육이 되기도 하고 척추를 똑바로 세우고 그 다음에 그러니까 어깨를 으쓱한다거나 아니면 앞으로 당길 때 이럴 때 아주 중요한 근육입니다 승모근은 굉장히 큰 근육이기 때문에 우리가 미용 목적이나 아니면 통증 목적으로 사용할 때 어디에 넣느냐도 되게 중요합니다 용량도 물론 중요하고요 그래서 승모근은 큰 근육이기 때문에 상부와 중부 하부로 이렇게 나눕니다 그러면 미용 목적이나 통증을 유발하는 경우는 대부분 상부에 있는 승모근이 우리의 중요한 타깃이 되겠습니다 |
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