허쉬성형외과의원

※ 가슴 모양을 망가뜨리는 잘못된 습관5

가슴 모양을 망칠 수 있는 습관에 대해 살펴보고, 평소 주의하는 것이 필요하겠습니다.

1. 엎드린 자세로 잠자기

가슴의 지방은 유동적이기 때문에 잠을 잘 때 엎드리거나 옆으로 누워 자면 무게 중심이 앞쪽으로 치우쳐 가슴의 모양이 퍼질 수 있습니다. 바른 자세로 자는 것도 예쁜 가슴을 만드는 방법이죠.

2. 몸에 맞지 않는 브래지어 착용

너무 큰 브래지어를 착용하거나 지나치게 작은 브래지어를 착용하면 가슴 모양이 비뚤어지거나 처지는 원인 중의 하나가 됩니다. 자신의 가슴둘레와 컵 사이즈에 딱 맞는 브래지어를 착용해야 하며, 브래지어 착용시 가슴이 컵 밖으로 삐져나가지 않도록 합니다.

3. 브래지어 착용을 하지 않은 채 운동하기

집에 있을 때에는 브래지어를 벗고 있어도 시간이 짧기 때문에 가슴이 처지는 데 크게 영향을 주지 않지만, 외출을 하거나 운동을 할 때 브래지어를 착용하지 않으면 움직일 때마다 가슴의 무게 때문에 반동이 커져 가슴이 더욱 쉽게 처지게 됩니다.

4. 웅크린 자세

가슴이 작다고 어깨를 웅크리고 있으면 호르몬 분비와 흐름이 나빠져 가슴이 더 작아질 수