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• 夏の終わりに見直したい肌ケア｜秋に向けた美肌施術の選び方
• 2026-08-24 hit.709

夏の終わりに見直したい肌ケア｜秋に向けた美肌施術の選び方​

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夏の間は、強い紫外線や高温、汗や皮脂、さらに冷房による乾燥など、さまざまな環境の影響を受けています。

そのため、季節の変わり目になると、

「最近、肌がカサつきやすくなった」
「以前よりハリがなくなった気がする」
「毛穴や細かなシワが目立つようになった」
「フェイスラインがぼやけて見える」

と感じる方もいるのではないでしょうか。

ただし、秋に向けた肌ケアだからといって、全員が同じ施術を受ければよいわけではありません。

乾燥が一番気になる方もいれば、肌のハリやフェイスラインのたるみが気になる方もいます。

大切なのは、「秋には何を受ければいいか」から考えるのではなく、現在の肌で何が一番気になっているのかを確認することです。

夏の終わりはなぜ肌の変化を感じやすい？

夏の肌は、想像以上にさまざまな環境の影響を受けています。

例えば、

・強い紫外線
・高い気温
・汗や皮脂の増加
・日焼け止めやメイクの重ね塗り
・冷房による乾燥
・汗を拭くことによる摩擦

などです。

夏の間は汗や皮脂によって肌表面がベタついているため、乾燥に気づきにくいこともあります。

しかし、気温や湿度が変化してくると、

・肌がカサつく
・メイクのりが悪くなる
・肌のキメが粗く見える
・細かなシワが目立つ
・毛穴が以前より気になる
・肌のハリが低下したように感じる

といった変化に気づくことがあります。

また、フェイスラインや頬のたるみが気になる場合は、季節だけが原因とは限りません。

年齢による肌の弾力低下や脂肪の位置、もともとの顔立ちなども関係するため、乾燥とたるみは分けて考えることが大切です。​

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秋に向けた肌ケア、まず何を確認すればいい？

まず鏡を見ながら、「今、一番気になることは何か」を整理してみましょう。

例えば、

肌がカサつく、乾燥する
→ 保湿や肌全体のコンディションを中心に考える

肌のキメや細かなシワが気になる
→ 肌のハリや弾力、肌質を確認する

フェイスラインや頬のたるみが気になる
→ 肌表面だけでなく、たるみの程度や脂肪量も確認する

毛穴とハリの両方が気になる
→ 肌質と引き締めをまとめて考える

夏以降、肌全体の調子が悪い
→ スキンブースターなど肌状態を整える施術も検討する

といったように、悩みによって選択肢は変わります。

「夏のダメージ肌」というひとつの言葉でまとめるのではなく、自分の肌で何が変化したのかを具体的に考えることが重要です。

1．肌のハリや細かなシワが気になる場合

夏の終わりになると、

「以前より肌にハリがない」
「細かなシワが目立つ」
「毛穴や肌のキメも一緒に気になる」

と感じることがあります。

このような場合には、肌の状態に応じて高周波（RF）を利用した施術を検討することがあります。

HERSHE美容外科で案内しているCoolFaseも、その選択肢のひとつです。

CoolFaseは高周波エネルギーを利用し、肌のハリや引き締めなどにアプローチする施術です。HERSHEでは、細かなシワや毛穴、肌のキメなどが気になる場合にも、肌状態に応じて案内しています。

また、施術チップには冷却機能が備えられており、肌表面への熱感に配慮しながら施術を行う仕組みになっています。

例えば、

・肌のハリが以前より低下した
・細かなシワが気になる
・毛穴や肌のキメも一緒に整えたい
・大きな変化より自然な引き締まりを目指したい

といった場合に、適しているか確認することがあります。

ただし、顔のたるみが強い場合には、高周波だけではなく別のアプローチが必要になることもあります。

2．フェイスラインや顔のたるみが気になる場合

「肌が乾燥する」という悩みと、「顔がたるんできた」という悩みは同じではありません。

例えば、

・頬が以前より下がって見える
・フェイスラインがぼやけてきた
・あご下のラインが気になる
・顔の下半分が重く見える

といった場合には、肌表面だけではなく、顔全体のたるみを確認する必要があります。

このような場合に検討される方法のひとつが、Liftera 2です。

Liftera 2は、HIFU（高密度焦点式超音波）を利用したリフトアップ施術で、設定する深さに応じて皮膚の深い部分へ超音波エネルギーを届けます。

HERSHEでも、フェイスラインやあご下、顔のたるみが気になる場合に案内している施術のひとつです。

ただし、「フェイスラインがぼやけた＝必ずHIFU」というわけではありません。

顔の脂肪量が少ない方や、ボリュームが減ってこけて見えている方の場合には、引き締めることが必ずしも適しているとは限らないためです。

皮膚のたるみなのか、脂肪量なのか、顔のボリューム変化なのかを確認したうえで施術を選ぶことが大切です。

3．肌のハリとフェイスラインを同時にケアしたい場合

肌悩みは、ひとつだけとは限りません。

例えば、

・肌のハリ不足
・細かなシワ
・毛穴
・肌のキメ
・フェイスラインのぼやけ

などが同時に気になる場合もあります。

このような場合には、ひとつの方法だけではなく、異なるエネルギーを組み合わせた施術を検討することもあります。

HERSHEで案内しているCooltheraは、高周波（RF）を利用するCoolFaseと、HIFUを利用するLiftera 2を組み合わせたコンビネーション施術です。

高周波とHIFUでは、エネルギーの種類やアプローチする考え方が異なります。

そのため、

「肌表面のハリだけではなくフェイスラインも気になる」
「肌のキメとたるみの両方をケアしたい」

といった場合に、現在の肌状態に応じて組み合わせを検討することがあります。

ただし、複数の施術を組み合わせれば必ず効果が高くなるという意味ではありません。

必要な施術だけを、肌の状態に合わせて選ぶことが重要です。

4．乾燥や肌のキメ、メイクのりが気になる場合

秋に向けて特に気になりやすいのが、肌の乾燥です。

夏は皮脂が多かったのに、

「最近になって肌がつっぱる」
「メイクがきれいにのらない」
「肌がカサついて見える」
「細かなシワが目立つ」

と感じる方もいます。

このような場合は、すぐに強いリフトアップ施術を行うのではなく、まず肌のコンディションを確認することも大切です。

ホームケアでは、

・保湿
・紫外線対策
・洗いすぎを避ける
・刺激の強いスキンケアを控える

といった基本的なケアを見直します。

それでも乾燥やキメの乱れが気になる場合には、肌状態に応じてスキンブースターなどを検討することがあります。

スキンブースターといっても種類はさまざまで、使用する製剤や目的も異なります。

「乾燥しているから何でも注入すればよい」のではなく、自分の肌に何が必要なのかを確認して選ぶことが重要です。

5．肌全体のコンディションを整えたい場合

最近では、ひとつのシワや毛穴だけではなく、

「肌全体の調子を整えたい」
「ハリやツヤを含めて肌のコンディションを見直したい」

という方も増えています。

HERSHE美容外科では、そのような選択肢のひとつとしてMCT Meta Cellを案内しています。

MCT Meta Cellは、光と温度を利用したPBM（Photo-Thermal BioModulation）技術を基盤とし、自己由来の血液や脂肪組織を活用するメディカルプログラムです。

治療目的に応じて、PRP・EXOSOME・CELLモードからプログラムを選択します。肌向けのPRP Modeでは、肌のハリ・ツヤ・コンディションに着目したケアとして案内されています。

そのため、MCT Meta Cellも「秋だから受ける施術」というより、

・肌のハリやツヤが気になる
・肌全体のコンディションを見直したい
・現在の状態に合わせたプログラムを検討したい

といった場合に、適応を確認する方法のひとつと考えるとよいでしょう。

また、MCT Meta Cellは一般的なレーザーやHIFUのように、機器を肌へ照射するだけの施術とは異なります。

秋に向けて肌状態をチェックしてみましょう

次の項目の中で、自分に当てはまるものがあるか確認してみましょう。

1．夏の終わりになって肌がカサつくようになった

2．以前より肌のハリが低下した気がする

3．細かなシワや毛穴が目立つようになった

4．フェイスラインが以前よりぼやけて見える

5．頬が下がってきたように感じる

6．乾燥してメイクのりが悪くなった

7．肌のツヤやキメなど、全体的なコンディションが気になる

8．秋に結婚式や撮影など大切な予定を控えている

ここで重要なのは、当てはまった項目の数ではありません。

「その中で何が一番気になっているか」を確認することです。

例えば、乾燥が一番の悩みなのに、フェイスラインのリフトアップ施術を優先する必要があるとは限りません。

反対に、保湿を続けてもフェイスラインのたるみが気になる場合には、肌表面だけではなく顔の構造まで確認する必要があります。

大切な予定がある場合は、施術時期にも余裕を

秋に結婚式や撮影、旅行などを予定している方は、施術を受ける時期にも注意が必要です。

美容医療は、施術を受けた直後が必ず最もきれいな状態になるわけではありません。

施術内容によっては、

・赤み
・腫れ
・内出血
・むくみ
・肌の乾燥
・一時的な違和感

などが出ることがあります。

また、肌のハリや引き締まりは、施術後すぐではなく、時間の経過とともに変化していく場合もあります。

秋の肌ケアは「季節」より「今の肌状態」で選ぶ

秋に向けた肌ケアで大切なのは、「この季節にはこの施術」と決めることではありません。

肌のハリが気になる方もいれば、フェイスラインが気になる方、乾燥やキメの乱れが一番気になる方もいます。

例えば、

肌のハリや細かなシワが気になる
→ CoolFaseなど高周波施術を検討

フェイスラインやあご下のたるみが気になる
→ Liftera 2などHIFU施術を検討

肌のハリとフェイスラインの両方が気になる
→ Cooltheraなど複数のアプローチを検討

乾燥や肌のキメが気になる
→ ホームケアを見直し、必要に応じてスキンブースターなどを検討

肌全体のハリ・ツヤ・コンディションが気になる
→ MCT Meta Cellなど、目的に応じたプログラムを検討

というように、悩みによって選択肢は変わります。

ただし、ここで挙げた施術がすべての方に必要なわけではありません。

季節に合わせて施術を決めるのではなく、まず現在の肌のハリ、乾燥、脂肪量、たるみの程度などを確認すること。

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