허쉬성형외과의원

Trong những trường hợp nào bạn có thể mong đợi hiệu quả của việc làm săn chắc cơ cằm đôi?

​

​

​​​​​​​​​​​​​​​​

Đôi khi khi soi gương, bạn không thực sự để ý đến nó, nhưng khi chụp ảnh, cằm bạn trông lại đặc biệt to.

Đặc biệt nếu cằm đôi vẫn còn ngay cả sau khi giảm cân, hoặc nếu bạn trông ổn từ phía trước nhưng đường viền giữa hàm và cổ lại mờ nhạt ở góc nhìn nghiêng. 

Thật khó để chỉ đơn giản coi đó là "cằm đôi do tăng cân".

Điều này là do cằm đôi có thể hình thành do sự kết hợp của nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm không chỉ mỡ dưới cằm mà còn cả cơ dưới cằm, 

mô mềm, độ đàn hồi của da và cấu trúc xương mặt.

Trong trường hợp đó, việc làm săn chắc cơ cằm đôi có thể hiệu quả trong những tình huống nào?

Hôm nay, chúng ta sẽ xem xét mọi thứ từng bước một, từ nguyên nhân gây ra cằm đôi và những thay đổi bạn có thể mong đợi từ việc làm săn chắc cơ cằm đôi, đến sự khác biệt giữa phương pháp này và hút mỡ cũng như khi nào nên cân nhắc sử dụng phương pháp này.

Tại sao lại xuất hiện cằm đôi?​​

​​​​​​​​​​​​​​​​

Khi nghe đến cụm từ "cằm đôi", điều đầu tiên bạn dễ nghĩ đến là "do có nhiều mỡ dưới cằm gây ra".

Dĩ nhiên, mỡ dưới cằm là một trong những nguyên nhân chính gây ra cằm đôi.

Tuy nhiên, trên thực tế, một số yếu tố như sau có thể tác động cùng nhau.

1. Mỡ dưới cằm

: Nếu mỡ tích tụ dưới cằm, đường viền hàm sẽ bị che khuất, khiến cằm đôi trông rõ hơn.

Đặc biệt nếu lượng mỡ dưới cằm tăng lên cùng với việc tăng cân, thì ảnh hưởng của mỡ có thể khá đáng kể.

2. Thư giãn các cơ dưới cằm

: Nếu các cơ xung quanh cằm và cổ bị chảy xệ hoặc giãn ra, làm suy yếu khả năng nâng đỡ cằm, 

đường viền hàm có thể trông mờ nhạt ngay cả khi không có nhiều mỡ.

Trong trường hợp này, việc tạo hình đường viền hàm như mong muốn bằng cách chỉ giảm mỡ có thể gặp một số hạn chế.

3. Giảm độ đàn hồi của da và mô mềm

Khi bạn già đi, độ đàn hồi của da và các mô mềm giảm, khiến vùng dưới cằm bị chảy xệ và làm cho cằm đôi trông rõ hơn.

Tuy nhiên, những thay đổi này không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi.

Độ đàn hồi dưới cằm cũng có thể giảm do thay đổi cân nặng đột ngột hoặc thói quen sinh hoạt.

4. Cấu trúc xương mặt

Nếu bạn sinh ra với cằm ngắn hoặc cằm lùi tự nhiên, ranh giới giữa cằm và cổ có thể trông mờ nhạt ngay cả khi thực tế không có nhiều mỡ.

Do đó, nếu bạn muốn cải thiện tình trạng cằm đôi, điều quan trọng là trước tiên phải xem xét không chỉ 

"lượng mỡ ở vùng cằm" mà còn cả các yếu tố khác nhau cấu thành nên vùng cằm.

Làm săn chắc cơ cằm đôi là gì?​​

​​​​​​​​​​​​​​​​

Phương pháp làm săn chắc cơ cằm đôi là một phương pháp giúp sắp xếp lại cấu trúc cơ 

bị giãn hoặc chảy xệ dưới cằm để tạo sự nâng đỡ chắc chắn hơn cho vùng dưới cằm.

Nói một cách đơn giản, có thể hiểu đây là phương pháp tập trung vào việc gom và sắp

xếp cấu trúc dưới cằm hướng về trung tâm để làm cho ranh giới giữa cằm và cổ trở nên rõ ràng hơn.

Điểm quan trọng ở đây là phương pháp này khác với hút mỡ.

Trong khi hút mỡ tập trung vào việc giảm lượng mỡ tích tụ dưới cằm, thì phẫu thuật làm săn chắc cơ cằm đôi lại tập trung 

vào việc sắp xếp lại các cơ và cấu trúc nâng đỡ dưới cằm.

Do đó, phương pháp phù hợp có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra cằm đôi..

Trong trường hợp đó, bạn có thể mong đợi hiệu quả của việc làm săn chắc cơ cằm đôi trong những tình huống nào?​​

​​​​​​​​​​​​​​​​

Đây là phần quan trọng nhất.

Phương pháp siết chặt cơ cằm đôi không mang lại hiệu quả như nhau cho tất cả các trường hợp cằm đôi.

Đặc biệt, nếu có các đặc điểm sau, bạn có thể xác minh tính phù hợp thông qua tham vấn.

1. Các trường hợp cằm đôi vẫn còn ngay cả sau khi ăn kiêng

: Có những trường hợp giảm cân nhưng khuôn mặt hoặc cằm đôi không thay đổi đáng kể.

Trong trường hợp này, ngoài lớp mỡ dưới da đơn thuần, cần kiểm tra ảnh hưởng của cơ dưới hàm, mô mềm, độ đàn hồi của da, v.v.

Đặc biệt, nếu toàn bộ khuôn mặt của bạn trông thon gọn nhưng vùng dưới cằm lại có nếp nhăn, bạn nên kiểm tra xem mỡ có phải là nguyên nhân duy nhất hay không.

2. Các trường hợp cằm bị chảy xệ

: Có thể xem xét phương pháp làm săn chắc cơ trong trường hợp mô dưới cằm bị chảy xệ, khiến đường viền hàm trông như bị sụp xuống.

Trong trường hợp này, thay vì chỉ đơn giản là giảm thể tích dưới cằm, có thể cần một phương pháp tái cấu trúc hệ thống nâng đỡ cằm.

3. Khi ranh giới giữa hàm và cổ bị mờ

: Khi nhìn từ phía trước, đường viền hàm có thể nhìn thấy phần nào, nhưng khi nhìn từ bên cạnh, hàm và cổ dường như nối liền nhau thành một đường thẳng.

Trong những trường hợp như vậy, bạn có thể nhận được sự hỗ trợ trong việc tinh chỉnh cấu trúc dưới cằm và làm cho ranh giới giữa đường viền hàm và đường viền cổ trở nên rõ ràng hơn.

4. Các trường hợp cằm đôi trông đặc biệt nghiêm trọng trong ảnh

: Có những trường hợp cằm hai ngấn trông tệ hơn trong ảnh vì bóng đổ dưới cằm, mặc dù bình thường khi soi gương thì trông vẫn ổn.

Đặc biệt, nếu vùng dưới cằm bị nhăn khi bạn cúi đầu, 

hoặc nếu đường viền hàm không rõ ràng khi nhìn nghiêng, bạn có thể kiểm tra tình trạng của các cơ và mô mềm dưới cằm.

5. Các trường hợp hút mỡ đơn thuần không đủ hiệu quả

: Nếu bạn có nhiều mỡ dưới cằm, bạn có thể cân nhắc giảm thể tích bằng phương pháp hút mỡ.

Tuy nhiên, nếu bạn không có nhiều mỡ nhưng đường viền hàm không rõ nét,

hoặc nếu có hiện tượng chảy xệ dưới cằm và giãn cơ đồng thời, thì việc chỉ loại bỏ mỡ có thể khó đạt được những thay đổi mong muốn.

Trong những trường hợp như vậy, việc bó cơ cũng có thể được xem xét tùy thuộc vào tình trạng của từng cá nhân.

Bạn có thể mong đợi những thay đổi nào sau khi làm săn chắc cơ cằm đôi?​​

​​​​​​​​​​​​​​​​

Mặc dù có sự khác biệt giữa các cá nhân, nhưng nhìn chung bạn có thể mong đợi những thay đổi sau đây.

1. Đường viền hàm có thể trông rõ nét hơn.

: Việc chỉnh sửa phần da chảy xệ dưới cằm có thể giúp đường viền giữa cằm và cổ trông rõ nét hơn.

Đặc biệt, có những trường hợp mọi người mong muốn sự thay đổi khiến đường viền hàm trở nên rõ nét hơn, không chỉ từ phía trước mà còn từ phía bên.

2. Vùng da dưới cằm có thể trông săn chắc và được chăm sóc tốt.

: Bởi vì phương pháp làm săn chắc cơ cằm đôi là phương pháp điều chỉnh cấu trúc nâng đỡ bên dưới cằm chứ không chỉ đơn thuần là kéo căng bề mặt da, 

Nó có thể giúp làm giảm tình trạng chảy xệ vùng cằm.

3. Hình dáng nhìn từ bên cạnh có thể khác.

: Khi quan sát đường nét khuôn mặt, góc nhìn nghiêng cũng quan trọng không kém góc nhìn chính diện.

Nếu kẻ một đường thẳng dọc theo đường viền hàm dưới hướng về phía cổ, đường viền hàm sẽ hiện rõ hơn trong ảnh chụp nghiêng.

4. Đường nối giữa mặt và cổ có thể trông gọn gàng hơn.

: Nếu bạn bị cằm đôi nghiêm trọng, ranh giới giữa mặt và cổ có thể trông mờ nhạt, và phần mặt dưới có thể cảm thấy khá nặng nề.

Việc tinh chỉnh cấu trúc dưới cằm có thể giúp đường nét từ khuôn mặt đến cổ trông gọn gàng hơn.

Hút mỡ và làm săn chắc cơ cằm đôi khác nhau như thế nào?

​​

​​​​​​​​​​​​​​​​Có rất nhiều trường hợp hai khái niệm này bị nhầm lẫn. Được phân loại đơn giản như sau.

Hút mỡ vùng cằm → Tập trung vào việc giảm mỡ

Cơ cằm đôi → Tập trung vào việc tổ chức các cơ và cấu trúc nâng đỡ dưới cằm

Do đó, thay vì chỉ so sánh phương pháp nào tốt hơn, điều quan trọng là phải xác định nguyên nhân gây ra cằm đôi.

Ví dụ, nếu có lượng mỡ dưới cằm lớn, các phương pháp giảm mỡ có thể được xem xét trước tiên.

Mặt khác, nếu bạn không có nhiều mỡ nhưng vùng dưới cằm bị chảy xệ hoặc cấu trúc cơ bị giãn ra, khiến đường viền hàm không rõ ràng, 

bạn có thể cân nhắc phương pháp làm săn chắc cơ.

Ngoài ra, nếu có cả vấn đề về mỡ và cơ, hai phương pháp này đôi khi được kết hợp tùy thuộc vào tình trạng của từng người.

Làm săn chắc cơ cằm đôi, những người này có thể cân nhắc tham khảo ý kiến chuyên gia.​

​​

​​​​​​​​​​​​​​​​Nếu bạn có những lo ngại như sau, bạn có thể kiểm tra cấu trúc dưới cằm.

Các trường hợp cằm đôi không giảm dù đã ăn kiêng

Các trường hợp cằm trông dày so với cân nặng cơ thể

Khi vùng dưới cằm dễ dàng bị gấp lại khi cúi đầu

Khi ranh giới giữa hàm và cổ bị mờ trong hình chiếu cạnh

Các trường hợp đường viền hàm trông chảy xệ hơn trước

Các trường hợp có cả mỡ và da chảy xệ dưới cằm

Các trường hợp mà chỉ hút mỡ thôi dường như không đủ hiệu quả

Nếu bạn muốn có đường viền hàm rõ nét hơn

Tuy nhiên, việc sở hữu những đặc điểm trên không nhất thiết có nghĩa là cần phải phẫu thuật thu gọn cơ cằm.

Bạn phải xác định phương pháp phù hợp sau khi kiểm tra toàn diện độ đàn hồi của da, thể tích mỡ, tình trạng cơ bắp, cấu trúc xương mặt, v.v.

Khi nào tôi có thể thấy được hiệu quả?​​

​​​​​​​​​​​​​​​​

Với phương pháp làm săn chắc cơ cằm đôi, bạn có thể cảm thấy vùng dưới cằm bị kéo căng ngay sau phẫu thuật, 

nhưng trong giai đoạn đầu, có thể khó đánh giá chính xác đường viền thực tế do sưng hoặc căng tức.

Thông thường, trong quá trình hồi phục, tình trạng sưng tấy sẽ giảm dần và đường nét trở nên tự nhiên hơn khi các mô thích nghi.

Do đó, thay vì đánh giá kết quả cuối cùng chỉ dựa trên vẻ bề ngoài ngay sau phẫu thuật, nên theo dõi quá trình hồi phục trong một khoảng thời gian nhất định.

Mặc dù có sự khác biệt ở mỗi người, nhưng những thay đổi ban đầu có thể diễn ra khá nhanh, 

và đường nét sẽ dần ổn định trong khoảng 2 đến 4 tuần, sau đó là quá trình ổn định mô.

Nếu bạn có lịch trình hoặc buổi chụp hình quan trọng sắp tới, tốt nhất nên lên kế hoạch với thời gian nghỉ ngơi đầy đủ.

Những thay đổi nào có thể xảy ra sau phẫu thuật?​​

Các triệu chứng sau đây có thể xảy ra tùy thuộc vào từng cá nhân sau khi thực hiện phẫu thuật làm săn chắc cơ cằm đôi.

Sưng tấy

Bầm tím

Cảm giác kéo

Cứng vùng cằm

Khó chịu tạm thời

Thay đổi cảm giác

Đây là một triệu chứng có thể xảy ra trong quá trình hồi phục vết mổ, mức độ nghiêm trọng và thời gian kéo dài khác nhau tùy từng người.

Sau phẫu thuật, nên tuân theo hướng dẫn chăm sóc của nhân viên y tế và tránh các động tác gây áp lực mạnh hoặc kích ứng lên cằm trong suốt thời gian hồi phục.

​

Điều quan trọng nhất trong việc làm săn chắc cơ cằm đôi là gì?​​​

Bí quyết để làm săn chắc cơ cằm đôi không chỉ đơn giản là 'làm cho đường viền hàm càng sắc nét càng tốt'.

Mục đích là để xác định các vấn đề dưới cằm dựa trên cấu trúc khuôn mặt của bạn và sắp xếp các bộ phận cần thiết.

Đặc biệt, vùng dưới cằm rất khó đánh giá dựa trên một tiêu chí duy nhất vì mỡ, cơ, da, mô mềm và xương đều ảnh hưởng lẫn nhau.

Do đó, trong quá trình tư vấn  Lượng mỡ dưới cằm là bao nhiêu?  cho dù có sự giãn cơ hay tách cơ,

Da bị chảy xệ đến mức độ nào? Đặc điểm cấu tạo xương của hàm là gì? Điều quan trọng là phải kiểm tra 113|||, v.v. cùng nhau.