허쉬성형외과의원

肩ボトックス（僧帽筋ボトックス）はどんな人に向いている？効果・適応・肩フィラーとの違い​​

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肩のラインについて、気になったことはありませんか？

「肩が張って高く見える」
「首が短く見えるのが気になる」
「体重は増えていないのに、上半身ががっしりして見える」
「ノースリーブを着ると肩の盛り上がりが目立つ」

このようなお悩みの原因のひとつとして考えられるのが、僧帽筋の発達です。

僧帽筋が大きく発達していると、首の付け根から肩にかけて盛り上がりが強くなり、実際の肩幅や体重とは関係なく、肩まわりが厚く見えることがあります。

このような僧帽筋のボリュームを抑え、首から肩にかけてすっきりとしたラインを目指す施術が、肩ボトックス（僧帽筋ボトックス）です。

ただし、肩が張って見えるからといって、すべての方に肩ボトックスが適しているわけではありません。

肩のラインには、僧帽筋だけでなく、鎖骨や肩甲骨などの骨格、肩先のボリューム、姿勢、周囲の筋肉など、さまざまな要素が関係しています。

今回は、

・肩ボトックスとはどのような施術なのか
・どんな方に向いているのか
・どのような変化が期待できるのか
・肩フィラーとは何が違うのか

肩ボトックス（僧帽筋ボトックス）とは？

肩ボトックスとは、首から肩、背中にかけて広がる僧帽筋にボツリヌストキシン製剤を注入する施術です。

僧帽筋は、肩や肩甲骨を動かしたり、姿勢を維持したりするうえで重要な筋肉です。

この僧帽筋、特に首から肩につながる上部が大きく発達していると、

・肩が高く見える
・首が短く見える
・首の付け根が盛り上がって見える
・上半身ががっしり見える

といった印象につながることがあります。

肩ボトックスでは、僧帽筋の発達している部分や左右差などを確認しながらボツリヌストキシン製剤を注入し、筋肉の働きを一時的に抑えます。

筋肉の収縮が抑えられることで、時間の経過とともに筋肉の厚みやボリュームが徐々に目立ちにくくなり、首から肩までのラインがすっきり見えることが期待できます。

肩ボトックスはどのように作用する？

肩ボトックスは、発達した僧帽筋の働きを抑えることで、肩の盛り上がりを目立ちにくくする施術です。

イメージとしては、

僧帽筋が発達して肩が高く、張って見える

↓

ボツリヌストキシン製剤によって筋肉の働きを抑える

↓

時間の経過とともに筋肉の厚みが目立ちにくくなる

↓

首から肩にかけてのラインがすっきり見える

という流れです。

ただし、肩ボトックスで骨格そのものを変えることはできません。

肩幅を狭くしたり、鎖骨や肩甲骨の位置を変えたりする施術でもありません。

あくまで、僧帽筋の発達によって肩が高く、盛り上がって見えている場合に、その筋肉のボリュームを抑えて肩まわりのシルエットを整える施術です。

そのため、肩の形が気になる場合は、まず「筋肉が原因なのか」「骨格や肩先のボリュームが原因なのか」を確認することが大切です。

肩ボトックスはどんな人に向いている？

肩のラインや首まわりが気になる方の中でも、特に次のような場合には肩ボトックスが選択肢のひとつとなります。

1．僧帽筋の盛り上がりが目立つ方

力を抜いている状態でも、首の付け根から肩にかけて筋肉が大きく盛り上がって見える場合は、僧帽筋の発達が肩のラインに影響している可能性があります。

肩ボトックスによって僧帽筋のボリュームが目立ちにくくなることで、首から肩までのラインをよりなだらかに見せることを目指します。

2．首が短く見えるのが気になる方

実際に首が短いのではなく、僧帽筋が首の付け根付近まで大きく盛り上がっていることで、首と肩の境界が狭く見えている場合があります。

僧帽筋の盛り上がりが目立ちにくくなることで、首まわりがすっきりし、相対的に首が長く見えることがあります。

3．肩が高く、張って見える方

肩の力を抜いていても肩が高く見えたり、首から肩へのラインが急に盛り上がっていたりする場合には、僧帽筋の発達が関係していることがあります。

特に、肩先よりも首の付け根側のボリュームが目立つ方では、僧帽筋へのアプローチを検討することがあります。

4．上半身ががっしり見えるのが気になる方

上半身の見え方は、体重や脂肪だけで決まるものではありません。

僧帽筋が発達していると、首から肩にかけての厚みが強調され、実際の体重以上に上半身がしっかりして見えることがあります。

このような場合、僧帽筋のボリュームを抑えることで、肩まわりがすっきりとした印象になることが期待できます。

5．肩が見える服をきれいに着たい方

ノースリーブやオフショルダー、ドレスなどでは、首から鎖骨、肩にかけてのラインがそのまま見えます。

僧帽筋の盛り上がりが強い場合には、普段より肩の厚みが目立って感じられることがあります。

そのため、

・結婚式
・ウェディングフォト
・前撮り
・プロフィール撮影
・ドレスを着る予定

などに合わせて肩ボトックスを検討する方もいます。

ただし、肩ボトックスによる見た目の変化は施術直後に完成するものではありません。

肩ボトックスで期待できる変化

1．僧帽筋の盛り上がりを目立ちにくくする

肩ボトックスによって僧帽筋の働きが抑えられると、時間の経過とともに筋肉の厚みが徐々に目立ちにくくなることがあります。

もともと僧帽筋が大きく発達していた方では、首の付け根から肩にかけての盛り上がりが落ち着き、肩まわりがすっきりした印象になることが期待できます。

2．首が相対的に長く見える

僧帽筋が上方向へ大きく発達していると、首と肩の間が狭く見えます。

その盛り上がりが目立ちにくくなることで、首から肩へのラインがなだらかになり、首が相対的に長く見えることがあります。

あくまで視覚的な変化であり、実際の首の長さが変わるわけではありません。

3．首・肩・デコルテのラインをすっきり見せる

僧帽筋のボリュームが目立ちにくくなることで、首から鎖骨、肩へ続くラインがよりすっきり見えることがあります。

特に肩の付け根に厚みがあり、丸く盛り上がって見えていた方では、変化を感じやすい場合があります。

4．直角肩に近い印象を目指せる場合も

いわゆる「直角肩」とは、首から肩へ続くラインがすっきりし、肩の傾斜が比較的ゆるやかに見えるシルエットを指すことがあります。

僧帽筋の盛り上がりが肩の傾斜を強く見せている場合、そのボリュームが抑えられることで、直角肩に近い印象になることがあります。

ただし、直角肩の見え方には、

・鎖骨の長さや角度
・肩甲骨の位置
・肩幅
・肩先のボリューム
・姿勢

なども関係します。

そのため、肩ボトックスを受ければ誰でも同じような直角肩になるわけではありません。

5．肩まわりの張りが軽く感じられる場合も

僧帽筋が強く緊張している場合、筋肉の働きが抑えられることで、肩まわりの張りや緊張感が軽くなったと感じる方もいます。

ただし、肩こりや肩の痛みには、姿勢、関節、神経、筋肉などさまざまな原因があります。

美容目的の肩ボトックスは、肩こりそのものの治療を目的とする施術ではありません。

慢性的な痛みや強い症状がある場合には、原因を適切に確認することが大切です。

肩ボトックスと肩フィラーは何が違う？

肩のラインを整える施術として、肩ボトックスと一緒に比較されることが多いのが肩フィラーです。

この2つは、どちらも肩の見た目を整えるために検討されますが、アプローチは反対です。

肩ボトックス：盛り上がった筋肉を抑える

肩ボトックスは、主に発達した僧帽筋へアプローチします。

つまり、「ボリュームが多い部分を目立ちにくくする」という引き算の考え方です。

特に、

・僧帽筋が発達している
・肩の付け根が高く盛り上がっている
・首が短く見える
・肩が丸く、厚く見える

といった場合に検討されます。

肩フィラー：不足しているボリュームを補う

一方、肩フィラーは、肩上部や肩先など、ボリュームが不足している部分を補う施術です。

例えば、

・なで肩が目立つ
・肩先が下がって見える
・鎖骨から肩までのラインにくぼみがある
・肩外側のボリュームが少ない
・直角肩に近いラインを目指したい

といった場合に検討されます。

つまり、

肩ボトックス
→ 発達した僧帽筋のボリュームを抑える

肩フィラー
→ 足りない肩のボリュームを補う

という違いがあります。

肩ボトックスの施術後に気をつけること

施術後は、注入部位を強くマッサージしたり、肩や背中に負担のかかる激しい運動をしたりすることは避けましょう。

具体的な注意事項や期間は、使用する製剤や注入量、施術範囲によって異なるため、担当医の指示に従うことが大切です。

肩ボトックスの副作用・注意点

施術後には、注入部位の痛み、腫れ、赤み、内出血などが生じる場合があります。

また、注入部位や量によっては、肩のだるさや力の入りにくさを感じることもあります。

そのため、僧帽筋の発達状態や左右差を確認し、一人ひとりに適した量や施術範囲を設定することが重要です。

肩ボトックスを検討する前に

肩ボトックス（僧帽筋ボトックス）は、発達した僧帽筋の働きを抑え、首から肩にかけてのラインをすっきり見せることを目指す施術です。

特に、肩の張りや盛り上がり、首が短く見えること、上半身ががっしり見えることが気になる方に検討されます。

ただし、肩の形には骨格や姿勢、脂肪、筋肉量なども関係します。

僧帽筋の発達が原因であれば肩ボトックス、肩外側のボリューム不足がある場合は肩フィラーなど、原因に合わせて適した施術を選ぶことが大切です。

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